Veckans träning
Veckan har sett ganska bra ut faktiskt. Är nöjd och det är huvudsaken. Sen hade jag kanske inte behövt äta så mkt skit i helgen men det var det värt! ( försöker verkligen att inte få ångest!)
Mån: promenad 9,5 km och innebandyträning 1 h.
Tis: promenad 7 km
Ons: innebandyträning 2 h
Tors: promenad 4,5 km ( dubbelvagnen )
Fre: promenad 8 km ( dubbelvagnen )
Lör: löpning 5 km
Sön: löpning 6 km
Jag hoppas denna vecka bjuder på fint väder så jag kan promenera och springa lika mkt. Älskar att komma ut. Det blir liksom inte jobbigt när man tycker om att vara utomhus.
Kommentarer
Trackback
